علاج مرض الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــخـوف

صفحة 7 من 7

13-02-2019, 10:58 PM

المشاركه #73

الخروج من الهم

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: May 2011

المشاركات: 40,145

علاج مرض الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــخـوف

رد: علاج مرض الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

العلاج السلوكي بالغمر
الغمر

هو أحد أساليب الإشراط الكلاسيكي ويطلق عليه أحياناً العلاج بالإغراق أو الإفاضة ويرجع الفضل في هذا النوع من العلاج إلى جرافتس Crafts ولكن أول من بدأ العمل بهذه الطريقة هو ماليسون Mallesan عام 1959م وتقوم هذه الطريقة على تعريض المريض بسرعة للمثير المشروط في الوقت الذي نقلل فيه هروبه من هذا المثير المشروط أو بمعنى آخر وضع الفرد في مواجهة المواقف المقلقة أو المخيفة بصورة مباشرة

ويفترض هنا أن هذه الطريقة تسهل عملية الانطفاء وربما يرجع ذلك إلى أن الشخص يصبح منهكاً جسميا بما لا يسمح للاستجابة المشروطة أن تحدث وربما يرجع ذلك إلى أن منع الإستجابة يساعد على كسر استجابات التجنب ( تجنب المواقف التي تثير القلق ) والتي لا تجد وقتا للحدوث فمثلاً : إذا كان الفرد يخاف من المصاعد فيتم الصعود به إلى المصعد لفترة طويلة دون أن يأخذ فترات راحة .

أنواع الغمر :

أـ الغمر بالواقع Flooding :

يعتمد الغمر بالواقع على إرغام الفرد القلق على مواجهة المواقف التي تقلقه أو تخيفه بشكل مباشر مع عدم السماح له بمحاولة تجنبها، ويهدف ذلك إلى أن يدرك الفرد أن الشيء الذي يخيفه لن يترتب عليه النتائج التي كان يتوقعها فإن كان الفرد يخاف من الأماكن المرتفعة يتم الصعود به مرة واحدة إلى أحد الأبنية الشاهقة، وإذا كان يخشى الأماكن المزدحمة يتم الذهاب به إلى أحد المراكز التجارية المزدحمة، وإن كان وجوده داخل أماكن ضيقة يسبب له الضيق يتم وضعه في أحد المصاعد أو أحد الغرف الضيقة لفترة من الوقت.

ب ـ الغمر بالتخيل Implosive .

وهذه الطريقة تعتمد على مدى قدرة الفرد على التخيل حيث يطلب الأخصائي النفسي من العميل إن يتخيل أحد المواقف التي تخيفه ثم يُعطى العميل سلسلة من المناظر المحدثة لقلق عالي ليتخيلها أي أن يقوم الأخصائي النفسي بتهويل الامر وذلك بهدف إبقاء العميل في حالة من القلق الشديد لمدة طويلة وعلى سبيل المثال فإن الشخص الذي يخاف من العناكب ربما يعالج من خلال أن نطلب منه أن يتخيل نفسه وهو يتناول طعامه وأن هناك مجموعة من العناكب بدأت تخرج من هذا الطعام وتحيط بفمه وجسمه. وإذا كان الشخص الذي يخاف من الطائرة قد نطلب منه أن يتخيل نفسه وهو راكب في طائرة وأن الطائرة قد انفجرت وتمزق جسده إلى قطع صغيرة .
كذلك الشخص الذي يخاف من الثعبان قد نطلب منه أن يتخيل أنه يواجه ثعباناً ضخماً ومفترس وهو يلتف حوله ولا يستطيع مقاومته ....وهكذا العلاج بالغمر يبدأ مباشرةً بالموقف المثير حتى يصل الفرد إلى الحد الأقصى من القلق أو الخوف وليس ذلك فحسب بل يقوم الأخصائي النفسي بتهويل الأمر وذلك بهدف إبقاء العميل في حالة من القلق الشديد لمدة طويلة .

وفي الوقت الحاضر فإن الغمر يستخدم كلياً مع المواقف التي تثير القلق وفي علاج الوساوس القهرية حيث يكون القلق المشروط مرتبط بأفكار مثبته ومتكررة .

ومن المميزات الرئيسية أنها توفر الوقت والجهد على المعالج وأنها أسرع في تأثيرها من الطرق التدريجية من التحصين التدريجي ولكن لابد من الإشارة إلى أن هناك عيوب في هذه الطريقة من العلاج في أنها لا تنفع مع مرضى القلب والجهاز التنفسي أم العيب الأساسي فيها هي أنها قد تزيد من قوة الاستجابة المشروطة ( القلق ـ الخوف ) بدلا من إن تطفئها فمثلاً : إذا كان الطفل يخاف من الكلاب فإن إجباره على أن يواجه الكلاب قد يزيد من خوفه منها بدلاً من انطفائها.

وقد استخدم (باريت 1969م ) اسلون التفجير الضمني الداخلي ( التخيل ) لعلاج طلاب الجامعة من الخوف من الثعابين عن طريق تخيل عدد كبير من الثعابين وقد حدث بالنسبة لإحدى الطالبات أن أصبح منظر الثعابين مشروطاً بإغلاق العينين الذي يتم خلال العلاج وبهذا أصبحت كلما أغمضت عينيها ترى الثعابين وبدأت تعاني من اضطرابات النوم وبدأت تضطرب في دراساتها وتتغيب عن المحاضرات .

أي أنه ليس من السهل التكهن بما إذا كانت النتيجة ستكون انطفاء الاستجابة غير المرغوبة أو زيادتها ومن ثم فإن كثيراً من المعالجين يفضلون الالتجاء إلى طريقة التدرج أكثر من الالتجاء إلى طريقة الغمر.
المصدر : الحصن النفسي

14-02-2019, 12:04 AM

المشاركه #74

الحازمي

ابو ياسر
رئيس فريق المراقبة

تاريخ التسجيل: Apr 2005

المشاركات: 43,285

جزاك الله خير وبارك الله فيك

كلام جميل للصحابي معاذ بن جبل رضي الله عن كيفية النجاة من الفتن يقول فيه

(( ليتني أعرف أقواما من اهل ذلك الزمان (( يقصد آخر الزمان ووقت الفتن )) لأخبرهم كيف ينجون من الفتن وعندما سئل عن ذلك أجاب ببساطة
إن ما أنت عليه هو الصواب والقادم عليك فتنة فتمسك بما انت عليه وأترك القادم إليك وتجنبه فهو الفتنة
هذا مجمل كلامه رضي الله عنه وفيه النجاة بعد الله من الفتن ))

14-02-2019, 12:16 AM

المشاركه #75

الخروج من الهم

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: May 2011

المشاركات: 40,145

رفع الله قدرك أخي الكريم ورحم الله والديك

صفحة 7 من 7

الكلمات الدلالية (Tags)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

اجعل كافة الأقسام مقروءة

09:14 PM

مرض

علاج

اقرا ايضا

هل انت مستانس بالوظيفه؟!

المذيع صريح شوي