logo

هوامير البورصة السعودية > الاقسام الرئيسية لموقع هوامير البورصة > ساحات الهوامير المفتوحة

كم ساعة تنام في اليوم



صفحة 1 من 5
1
2
3
4
5
أدوات الموضوع
قديم 14-04-2023, 06:42 AM
  المشاركه #1
LeeMoo
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2015
المشاركات: 523
 


كم ساعة تنام في اليوم

يقولون من زان نومه زان يومه

ايش تجاربكم في تحسين النوم
الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر :

ساحات الهوامير المفتوحة
 
  
قديم 14-04-2023, 06:47 AM
  المشاركه #2
ابومحسن511
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Jan 2020
المشاركات: 8,738
 



نومي مثل سوق الاسهم يوم يزين وعشر ايام يخرب وهكذا





قديم 14-04-2023, 06:52 AM
  المشاركه #3
Engkhalid
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 2,455
 



فيه وزنية و عيت تضبط معي.

انا اتوقع اني اصنف من اسوء البشر من ناحية النوم.

يعني 5 ساعات متواصلة هذا الحد الاقصي.

و لكن اذا كنت في المزرعة و اشتغلت ثم جلست و زينت لي غوري شاي تلقيمة ما اصلي العشاء الا و النوم غالب ولا اقوم الا علي زقزقة العصافير.



قديم 14-04-2023, 07:29 AM
  المشاركه #4
الغزال الجريح
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 178
 



نومي ثقيييييل بس اذا ابي اقوم فل شبعان نوم بدون منبه ١٢ ساعه انام بالمنبه ٨ ساعات او ٧ ساعات



قديم 14-04-2023, 08:23 AM
  المشاركه #5
سلطان النقيز
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 1,198
 



4 ل. حد على5سعات

ومن س9 الصباح. ونا صاحى. فتشت الرياض تفتيش. من الفضاوه بنهار رمضان. لازحمه ولا شي



قديم 14-04-2023, 09:17 AM
  المشاركه #6
أبوعمر575
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 1,805
 



ليت اللي لهم تجارب يفيدوننا
النوم 4 ساعات متعب



قديم 14-04-2023, 09:50 AM
  المشاركه #7
م سلطان
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 1,726
 



9 ساعات ولله الحمد



قديم 14-04-2023, 09:53 AM
  المشاركه #8
مشهور بن محمد
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركات: 2,259
 



قبل رمضان 16 ساعه

الحين 12 ساعه




قديم 14-04-2023, 10:05 AM
  المشاركه #9
سلطان النقيز
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 1,198
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوعمر575
ليت اللي لهم تجارب يفيدوننا
النوم 4 ساعات متعب

يوالله متعب. بس تعودنا. واغلب اسبابه القيلون. ومشاكله



قديم 14-04-2023, 11:34 AM
  المشاركه #10
أنفاس مُبعثره
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 1,259
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطان النقيز
يوالله متعب. بس تعودنا. واغلب اسبابه القيلون. ومشاكله
فعلا القولون هو السبب الرئيس في قلة النوم

انا تعبت من قلة النوم ان نمت 4 ساعات نعمه والمشكله عندي اذا صحيت ماعاد اقدر انام



قديم 14-04-2023, 11:35 AM
  المشاركه #11
شرف البقاء
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2017
المشاركات: 11,389
 



من 4 الى 6 ساعات في رمضان.
غير رمضان من 6-8 ساعات.



قديم 14-04-2023, 11:37 AM
  المشاركه #12
saeed3-2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 21,419
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة engkhalid
فيه وزنية و عيت تضبط معي.

انا اتوقع اني اصنف من اسوء البشر من ناحية النوم.

يعني 5 ساعات متواصلة هذا الحد الاقصي.

و لكن اذا كنت في المزرعة و اشتغلت ثم جلست و زينت لي غوري شاي تلقيمة ما اصلي العشاء الا و النوم غالب ولا اقوم الا علي زقزقة العصافير.
ياسلام سلم هذا الشغل الصح



صفحة 1 من 5
1
2
3
4
5



الكلمات الدلالية (Tags)

اليوم

,

تنام

,

ساعة


«

كسرى الفرس Vs فقير العرب

 |

روسيا تطور روبوتا مخصصا لإنتاج "الأجنحة السوداء" لطائراتها المدنية

 »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

هوامير البورصة السعودية - الأرشيف - الأعلى


09:01 PM

images

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي الموقع بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.