logo

هوامير البورصة السعودية > الاقسام الرئيسية لموقع هوامير البورصة > ساحات الهوامير المفتوحة

خطة عظيمة تجعلك تمارس رياضة المشي يوميا دون إنقطاع وستخرج بفوائد كبيرة



صفحة 4 من 4
1
2
3
4
أدوات الموضوع
قديم 17-10-2023, 09:35 AM
  المشاركه #37
مشبع الهوامير
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 3,749
 


خطة عظيمة تجعلك تمارس رياضة المشي يوميا دون إنقطاع وستخرج بفوائد كبيرة

وانت في بيتك شاهد المباراة وانت تمشي على السير الكهربائي 45 دقيقة زمن الشوط الاول كافية



 
  
قديم 17-10-2023, 09:39 AM
  المشاركه #38
طريد البر
ابو سالم
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 54,255
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشبع الهوامير
وانت في بيتك شاهد المباراة وانت تمشي على السير الكهربائي 45 دقيقة زمن الشوط الاول كافية
لالا صعبه مااعرف اركز على مهارات وسحر نيمار وانا الهث





قديم 17-10-2023, 10:21 AM
  المشاركه #39
ليزرر
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 7,649
 



فكرة مفيدة وفوائدها عظيمة

ما شاء الله تبارك الله

أنا من هواة رياضة المشي السريع والحمدلله



قديم 17-10-2023, 10:27 AM
  المشاركه #40
النمر21
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2006
المشاركات: 1,626
 



افضل وقت بالنسه لي اصلي لفجر
ثم اروح للنادي واحلى تمرين يحبه قلبك
الحمدالله مستمر على هذا البرنامج لي فترة



قديم 17-10-2023, 11:43 AM
  المشاركه #41
Abo Sarab
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2023
المشاركات: 6
 



هي الفكرة زينة و حاولت انفذه و لم تنجح :)

لكن صلاة الظهر و العصر مانتب ماشي بالحر لمسجد بعيد

صلاة المغرب و العشاء عادة تكون بمشاوير و راكب السيارة او بزيارة

الفجر هي اللي تضبط معك

فلذلك اطلع اصلي الفجر مشي و بعد الصلاة اكمل مشي بالحارة اتفقد أحوال الأمة :)



قديم 31-10-2023, 08:28 AM
  المشاركه #42
متيم بالإبداع
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2019
المشاركات: 2,084
 



للرفع للفائدة



صفحة 4 من 4
1
2
3
4



الكلمات الدلالية (Tags)

إنقطاع

,

وستخرج

,

المشي

,

بفوائد

,

تمارس

,

تجعلك

,

يوميا

,

رياضة

,

كبيرة

,

عظيمة


«

احد وصله مخالفة تامين بعد 15 اكتوبر ؟

 |

استشاره الى اهل الخبره في البناء والمعمار

 »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

هوامير البورصة السعودية - الأرشيف - الأعلى


08:56 PM

images

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي الموقع بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.