وزنها كان وسط ومع اعلاجات معطينها كلوفاج منظم السرك ونزل الوزن
تكيس المبايض حله سهل لكن متعب
نظام غذائي بعيد عن الكربوهيدرات والنشويات
الممنوعات .. الرز .. اي شي فيه دقيق والسكريات
حتى الفواكه الحلوه مثل المنجا والعنب والكمثرا والموز تقطعها
الرمان والفروله عادي بمقدار بسيط
الاكثار من الخضروات في كل وجبه منها الخس الامريكي والجرجير والفجل
ومثلا مع البيض تحط كراث وبصل وطماطم
صيام متقطع موجود على اليوتيوب + نظام الكيتو موجود على اليوتيوب ايضا + التمريخ عند امراءة تداوي بالطب الشعبي اسال عن التمريخ للبطن للرحم
شهر وشوف النتيجة بحول الله
تكيس المبايض حله سهل لكن متعب
نظام غذائي بعيد عن الكربوهيدرات والنشويات
الممنوعات .. الرز .. اي شي فيه دقيق والسكريات
حتى الفواكه الحلوه مثل المنجا والعنب والكمثرا والموز تقطعها
الرمان والفروله عادي بمقدار بسيط
الاكثار من الخضروات في كل وجبه منها الخس الامريكي والجرجير والفجل
ومثلا مع البيض تحط كراث وبصل وطماطم