الم اسفل الظهر ( العصعص )

منتدى الطب وخبرات التداوي وطب الأعشاب

إضافة رد
قديم 15-05-2014, 02:52 PM
  المشاركه #25
المراسل2000
عضو هوامير المميز
المشاركات: 53
تاريخ التسجيل: May 2010
المراسل2000 غير متواجد حالياً  

رد: الم اسفل الظهر ( العصعص )

المشكلة من زيادة الوزن يخفض وزنه

رد مع اقتباس
 
 

قديم 21-05-2014, 08:50 AM
  المشاركه #26
اطلال نجد
عضو هوامير المميز
المشاركات: 2,422
تاريخ التسجيل: Feb 2008
اطلال نجد غير متواجد حالياً  

رد: الم اسفل الظهر ( العصعص )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المراسل2000 مشاهدة المشاركة
المشكلة من زيادة الوزن يخفض وزنه
نعم زياده الوزن

رد مع اقتباس
قديم 14-06-2014, 06:22 PM
  المشاركه #27
master 2008
عضو هوامير المميز
المشاركات: 3,774
تاريخ التسجيل: May 2008
master 2008 غير متواجد حالياً  

رد: الم اسفل الظهر ( العصعص )

خله يفحص فيتامين د
واذا هو اقل من 30 يدور للعلاج

رد مع اقتباس
قديم 18-06-2014, 03:03 AM
  المشاركه #28
moono
عضو هوامير المميز
المشاركات: 17
تاريخ التسجيل: Feb 2013
moono غير متواجد حالياً  

رد: الم اسفل الظهر ( العصعص )

الحل بسيط يبعد عن الاكل الي فيه كالسيوم حليب وجبن وغيرها وياخذ مغنيسيوم حبوب او يعوض بالاكل ويشرب مصل اللبن وان شاء الله مايشوف الا العافيه اهم شي لايخذ حبوب كالسيوم وفيتمين د لانه مارح تنفعه الا بالعكس راح تضره كثير

رد مع اقتباس
قديم 13-07-2014, 02:08 AM
  المشاركه #29
السسعودي
عضو هوامير المميز
المشاركات: 2,188
تاريخ التسجيل: Dec 2011
السسعودي غير متواجد حالياً  

رد: الم اسفل الظهر ( العصعص )

مشكلته في الجلوس على الأرض
ويكون مركز على العصعص


لازم يجلس على كنب او يضع مخده
يجلس جلسه صحيه زاويه

اول ما نجلس تمام شوي نبدأ ننزلق الى ان ينثني الظهر
ونرهق العصعص وفقرات الظهر

رد مع اقتباس
قديم 21-05-2017, 12:34 AM
  المشاركه #30
الهدف99
عضو هوامير المميز
المشاركات: 311
تاريخ التسجيل: Sep 2011
الهدف99 غير متواجد حالياً  

رد: الم اسفل الظهر ( العصعص )

وين احصل اللصقه التركيه

رد مع اقتباس
إضافة رد




مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأ , الظهر , العصعص , اسفل

« استشارة نفسية - الرجاء المساعده | صفحة الاستشارات الطبيه في تخصص النساء والولاده والعقم ... »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


05:42 PM