لكل من يعاني من السمنة .. تجربتي الشخصية مع حمية أتكنز

صفحة 1 من 3

12-08-2016, 07:58 PM

المشاركه #1

خالدالحرف

عضو موقوف

تاريخ التسجيل: Sep 2015

المشاركات: 1,281

لكل من يعاني من السمنة .. تجربتي الشخصية مع حمية أتكنز

سلام عليكم

بفضل من الله تمكنت من خسارة 20 كيلو خلال 3 شهور و لا زال للخسارة بقية ..

و بعد فحص الدم تحسن لدي مستوى الدهون الجيدة hdl و أنخفض سكر الدم التراكمي

من 5.5 الى 5 .. الدكتور المشرف على علاجي شاف هذه النتائج و نصحني بالإستمرار

على هذه الحميه .. و أنصح الجميع ممن يعانون من أي أعراض للبدانة أو بداية لمرض

السكر أنهم يتبعون هذه الحمية لما فيها من فوائد جمة ..

لمعرفة تفاصيل الحمية يمكنكم زيارة هذه المدونة فيها شرح كافي عنها :
http://bosa3ad.blogspot.com/2014/01/blog-post.html

الموضوع الأصلي : اضغط هنا || المصدر :
قسم الطب وخبرات التداوي وطب الأعشاب

12-08-2016, 08:01 PM

المشاركه #2

هداج 88

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 3,462

وش الوجبات الثلاث اللي كنت تاكلها

12-08-2016, 08:05 PM

المشاركه #3

مساهم محب

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Feb 2009

المشاركات: 1,672

اخ خالد
كم كان وزنك سابقا
وهل استمريت فيها 3 شهور متتاليه اوكنت تفصل بعض الايام

12-08-2016, 08:21 PM

المشاركه #4

بندر666

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Oct 2006

المشاركات: 902

مشكلتي ما عرف وش اكل ياليت لو تكرمت تكتب لنا برنامجك الغذائي على مدار الشهر ...

12-08-2016, 08:29 PM

المشاركه #5

nexxen

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 1,161

والله ياليت برنامجك الغذائي

12-08-2016, 08:36 PM

المشاركه #6

شادي زهران

عضو هوامير المؤسس

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 33,288

اعطنا برنامجك بشكل بسيط

12-08-2016, 09:00 PM

المشاركه #7

الخبير الدولي

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Dec 2006

المشاركات: 9,144

السكريات و النشويات ضرورية لإمداد الجسم بالطاقة

الإمتناع عنها كليا قد يصيب الدماغ بإضطراب

على الأقل يوم في الأسبوع تحاول تاكل سكريات كالتمر ونشويات كقطعة خبز صغيرة

أنتبه لنفسك من مضاعفات هذا الرجيم القاسي

12-08-2016, 09:27 PM

المشاركه #8

sami

عضو هوامير المؤسس

تاريخ التسجيل: Apr 2005

المشاركات: 19,716

مالسرفي تطبيلك لهذه الحميه
http://www.hawamer.com/vb/showthread.php?t=1990218
كل شيء خارج الدراسة والبحث العلمي له اضرارخطيره وقدتكون قاتله

12-08-2016, 09:42 PM

المشاركه #9

ابو حسسن

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Jul 2013

المشاركات: 7,600

الاعتماد على البروتين سمعت انه مضر على الكبد

12-08-2016, 11:32 PM

المشاركه #10

خالدالحرف

عضو موقوف

تاريخ التسجيل: Sep 2015

المشاركات: 1,281

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami

الأخ الكريم ، السر هو في التجربة الشخصية .. أنا مجرب و فحصت الدم و كل النتائج
كانت ممتازة جداً .. و أتمنى أن أفيد غيري بهذه الحمية كما أستفدت شخصياً منها

12-08-2016, 11:36 PM

المشاركه #11

خالدالحرف

عضو موقوف

تاريخ التسجيل: Sep 2015

المشاركات: 1,281

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو حسسن

الاعتماد على البروتين سمعت انه مضر على الكبد

غير صحيح نهائياً .. اللي يضر الكبد و الكلى هو السكر .. هذه الحمية تحمي الكبد
و الكليد بعد مشيئة الله

لكن اللي عندهم أمراض كبد و كلى ينصحون بالإبتعاد عن البروتينه لأن ينتج عن اللحوم
بعض المواد اللي لا بد من إخراجها عن طريق هذين العضوين ..

12-08-2016, 11:39 PM

المشاركه #12

خالدالحرف

عضو موقوف

تاريخ التسجيل: Sep 2015

المشاركات: 1,281

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخبير الدولي

الأخ الكريم .. السكر يضر بالدماغ على فكرة و يسبب الخرف المبكر .. و الجسم يستطيع
إنتاج بديل هو الأجسام الكيتونية اللي تعتبر غذاء أفضل للمخ .. و فوق كل لك الجسم
قادر على تحويل البروتين الى سكر داخل الجسم إذا إحتاج لذلك

تقدر تبحث عن العلاقة بين السكر و تقلص حجم الدماغ لو عندك أهتمام بالموضوع

صفحة 1 من 3

مطلوووووووووووووووب أفضل طبيب أنف وأذن وحنجرة بالرياض ... من يساعدني ؟

فوائد الاستاكوزا lobster

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

اجعل كافة الأقسام مقروءة

09:16 PM