مقاومة الأنسولين لم لديه علم ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشق الرياض

ياخوان نصيحة لوجه الله من اخوكم عندي السكر من 20سنة تقريبا وكنت مستهتهر فيه وساحب عليه ولا كنت افحص اخاف افحص والقاه عالي ويضيق صدري طبعا كنت راعي حلى وبشكل موطبيعي لاكن كنت امشي يوميا من 45 دقيه الى ساعة واحيانا اكثر شبه يومي معتقد ان المشي علاج للسكر بدون اي حمية وفجاءة جاني رشح بالعين في الشبكية ورحت لاستشاري شبكية وقالي عندك رشح بالشبكية ولازم تدخل جراحي سريع وعمليات في العين وهذا بسبب السكر طبعا طلب تحليل سكر تراكمي وطلع عندي 12 قررت اني انزل السكر باي طريقة ودخلت وبحثت الين وجدت الصيام المتقطع لعلاج السكر نهائيا باذن الله وبالفعل توكلت على الله وقررت اطبقه وامتنعت عن السكر نهائيا بكل انواعه والخبر بكل انواعه والرز بكل انواعه طبعا الامر كان صعب جدا جدا جدا فكنت مستحيل اصدق اني اقدر ابطل خبز ورز ولاكن بفضل الله وكل ماتخيلت اني رح افقد البصر نهائيا في اي لحظة استمريت في البرنامج ولله الحمد بعد الصيام ب4 او 5 ايام نزل السكر بشكل مو طبيعي وتحسن في كل شي واستمريت على البرنامج حول شهرين ونص نزل الوزن وراحت الشحوم وتحسنت الصحة وكملت 3 شهور وفحصت سكر تراكمي طلع عندي ولله الحمد والمنة بعد ماكان تراكمي 12 اصبح 5.2 يعني طبيعي جدا جدا جدا وماكنت استخدم الا جلوكوفاج 500 وفيتامينات طبيعية والان ولله الحمد والشكر كملت سنة واخر فحص تراكمي 5.4 طبعا رجعت اكل خبز ورز ومكرونات وشاهي بسكر لاكن معاد صرت مثل اول اكل كل 4 او 5ساعات وقللت الحلى بشكل كبير جدا اهم شي في الموضوع انك تقلل اكلك وتحارب نفسك بالجوع والصوم اذا اكلت وجبة دسمة او حلى اصوم 12 ساعة بعدها وصرت بشكل عام اكل وجبتين في اليوم وجبة فطور ملكي وغداء ملكي مفتوح لاكن وجبيتن في اليوم واحيانا اخربها ثلاث وجبات واحيانا وجبة وحده فقط طبعا ماقطعت المشي معدل نص ساعة يوم بعد يوم والامور ولله الحمد ممتازة بفضل الله .....طبعا مقاومة الانسولين دليل ممتاز ان البنكرياس عند الشخص شغال وبشكل ممتاز لاكن تراكم الدهون في الجسم بسبب ارتفاع السكر فترة طويلة سببت رفض خلايا الجسم استقبال السكر وطرده فيتجه للكبد والبطن والافخاد وباقي الجسم وهذا يسمى مقاومة الانسولين لان الانسولين هو المسؤل في حمل السكر وتوزيعه في خلايا الجسم مع الوقت والزمن يتراكم السكر المخزن ويسبب تلف للشرايين والكبد والكلى والاعصاب الدقيقة مثل شبكية العين وضعف جنسي نهائا وفقدان الجسم لكل العناصر اللي يحتاجها والسبب الرئيسي للغرغرينه عافانا الله وياكم منها فنصيحة لكل من عنده سكر دام ماوصل للاعراض يتدارك نفسه فالامر والله سهل جدا جدا جدا لمن يتوكل على الله ويعزم الامر مجرد 3 شهور ويتخلص نهائيا باذن الله من السكر واعراضه طبعا في خلال 20يوم تقريبا رح يحس بفرق كبير جدا ويعطيه دافع قوي للاستمرار في برنامج الصيام المتقطع طبعا برنامج الصيام المتقطع موجود وبكثرة في اليوتيوب واخونا راعي التراكمي 15 انت في مرحلة خطرة جدا جدا لاتتسهين بالامر ف15 يعني معدل السكر يوميا عندك حول ال400 وهذا شي خطيرجدا فالحق نفسك دام لازالت امورك طيبة ومابعد جاتك اعراض السكر....فالسكر الان اصبح يتعالج منه نهائيا وليس مخاواة له لمن يسر الله له الامر .....طبعا رشح الشبكية خف عندي بنسبة 90% لاكن لازال باقي اثار خفيفة واتوقع يبي لها عملية سحب وناوي اسويها ان شالله اما باقي الاعراض فلله الحمد راحت كلها خمول وتعب ودوخة وتحسن في الامور الجنسية وصفاء في الرؤية ....طبعا السكر التراكمي الطبيعي من4.5 الى 5.7 وماقبل السكر من 5.8 الى 6.5 فوق هالارقام انت مريض سكر لاكن يسهل علاجه بسهوله باذن الله لاكن فوق 7 مقبول لمن هم اعمارهم فوق ال55 وفوق طبعا الى وصل 8 مرحلة قبل الخطر فوق 8 وطالع كارثي فمابالكم 10و12 و15 هذا جنون ....

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة adwani33

لازم تنزلها إلى مادون 1.5 ضروري جدا جدا
أنت حاليا مهيأ لكثير من المشاكل الصحية مثل الضغط والسكر وارتفاع الدهون وغيرهن
والأمر مهو مزحة