logo

قديم 11-07-2008, 08:53 AM
  المشاركه #1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 7,589
 



اولا أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ..

القولون العصبي يأتي غالبا بعد ضغوط نفسية وعصبية سواء من العمل او مشاكل اسرية او فقد عزيز لا سمح الله او اخفاقات و احباطات في مجالات تجارية ومعنوية ونحوها.. ويصاب به بالغالب مرهفي الحس واهل الدقة والحرص!.. :5:

ومن اعراضه الامساك او الاسهال وآلام اسفل وبجانبي البطن .. وفي بعض الاحيان توتر وقلق وخوف وضيق بالتنفس ودوخة وارتفاع ضغط الدم وتسارع دقات القلب وكثرة التبول وشعور بالخمول والكسل وعدم الثقة بالنفس

وجميع هذه الاعراض على مغثتها غير خطيرة ولله الحمد تخف وتزول باذن الله حال زوال مسببات الضغوط النفسية التي تعرض لها مريض القولون العصبي

وعن تجربة اخي الكريم انصحك بما يلي:

- اكثر من الدعاء والالتجاء للمولى عز وجل فهي فرصة للشفاء العاجل والاكثار من الحسنات بالاحتساب على ما اصابك

- كن على قناعة تامه انه على رغم من منغصات واعراض القولون العصبي المزعجه الا انه ولله الحمد مرض غير خطير ..

- ابتعد عن جميع المنغصات والاخبار والنقاشات السلبية

- لا تجتر احزان وذكريات الماضي السلبية وانظر دائما للمستقبل بايجابية

- تجنب الاشخاص السلبيين قدر الامكان واكثر من مجالسة الايجابيين

- اكثر من المرح واللهو والخروج من المنزل والترفيه عن نفسك الى اقصى حد، بجملة اخرى دلل نفسك ..

- احرص على صلاة الفرض بالمسجد لأنها فرض اولا وتتيح لك كذلك تغير الجو من وقت الى وقت وهذا بالضبط ما تريده للخروج من سجن وهواجيس القولون!

- اكثر من السفر وممارسة الهوايات المفيدة وممارسة رياضة المشي لأنها تساهم في رفع مستوى هرمون السعادة في الدماغ

- اوجد شخص عزيز عليك تشكي له همومك باستمرار لأن ذلك يخفف عليك وطأة ضغوط القولون الوهمية!

- مارس التجارة ففيها اشباع للذات ورفع المعنويات وفرصة لتحقيق الانجازات! وهذا ما يحتاج اليه مريض القولون العصبي بالتحديد تعويضا عن اخفاقات واحباطات سابقة!

- بعد مشاورة الطبيب استخدم بعض الملينات العشبية واقراص طرد الغازات فهي تساهم في التخلص من الفضلات اكرمك الله ومن ثم تخفيف الضغط على اعصاب القولون

- نصيحة اخيرة لا تكثر من زيارة الاطباء والمستشفيات فهذه بحد ذاتها تزيد من المرض .. كن على قناعة بأنه ليس لديك مرض عضوي بتاتا كل ما هنالك ضغوط تعرضت لها وسوف تزول قريبا باذن المولى عز وجل

اسأل الله ان يعجل بشفائك وجميع مرضى المسلمين .. ولا تنسوني من دعائكم ..

ٍتحيتي ..

 
 
قديم 11-07-2008, 09:00 AM
  المشاركه #2
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 299
 



اول الخير
اسم علي مسمي بارك الله فيك ورحم الله والديك






قديم 11-07-2008, 09:01 AM
  المشاركه #3
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 5,417
 



والله شكر لك انا عندي ومن جد تعبان متزوج ولدي طفلين وليس موظف



قديم 11-07-2008, 09:04 AM
  المشاركه #4
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 1,849
 



بارك الله بك...



قديم 11-07-2008, 09:07 AM
  المشاركه #5
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 9,390
 



بيض الله وجهك

ورحم الله والديك

والله انها افضل مشاركه


وتصدق اغلب الاعراض عندى

على فكره مالها دواء


القولون العصبي




قديم 11-07-2008, 09:10 AM
  المشاركه #6
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 1,807
 



بارك الله فيك


نعم هذة نصايح طبيب نفساني -


والحقيقة يجب التعامل على هذة الوتيرة في حياتنا اليومية

ايضا الرياضة واقلها المشي وخاصة في الصباح الباكر

توي جاي منها الان قطعت مايقارب 2كيلو

ولان ابي الدلة ولافطار


الابتعاد عن الجلوس لساعات طويلة امام النت او غيرة لضررة المباشر


على القدمين والظهر


الابتعاد عن الماكولات الدهنية والسكرية قدر الامكان


يعني ممكن تقول للمدام - قللي الدهن مع الماكولات في الطبخ


وسلامتك




قديم 11-07-2008, 09:11 AM
  المشاركه #7
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 4,953
 



بارك الله فيك



قديم 11-07-2008, 09:12 AM
  المشاركه #8
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 7,589
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخر الاخبار
بيض الله وجهك

ورحم الله والديك

والله انها افضل مشاركه


وتصدق اغلب الاعراض عندى

على فكره مالها دواء


القولون العصبي

حيا الله اخوي آخر الاخبار اطمئن فلكل داء دواء علمه من علمه او كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ..

فأنا اصبت بالقولون العصبي سنين وذهبت الى عشرات الاطباء والمستشفيات وبعد لفة طويلة ما خفف علي المرض بنسبة 80-90% بعد الله عز وجل الا باتباع الخطوات اعلاه ..

تحيتي ..




قديم 11-07-2008, 09:13 AM
  المشاركه #9
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 7,589
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله
اول الخير
اسم علي مسمي بارك الله فيك ورحم الله والديك
حيا الله اخوي عبدالله .. اسأل الله ان يعجل بشفائك ولا يحرمك الاجر والمثوبة ..




قديم 11-07-2008, 09:14 AM
  المشاركه #10
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 7,589
 



تحيتي لكل من تفضل بالمرور والمشاركة ..



قديم 11-07-2008, 09:16 AM
  المشاركه #11
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 299
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرووووب
بارك الله فيك


نعم هذة نصايح طبيب نفساني -


والحقيقة يجب التعامل على هذة الوتيرة في حياتنا اليومية

ايضا الرياضة واقلها المشي وخاصة في الصباح الباكر

توي جاي منها الان قطعت مايقارب 2كيلو

ولان ابي الدلة ولافطار


الابتعاد عن الجلوس لساعات طويلة امام النت او غيرة لضررة المباشر


على القدمين والظهر


الابتعاد عن الماكولات الدهنية والسكرية قدر الامكان


يعني ممكن تقول للمدام - قللي الدهن مع الماكولات في الطبخ


وسلامتك
والله يا اخوي ما ذبحني الا الدله والبراد + ديزل + بنزين كلها محروقات البطن ومن اليوم ورايح ما في اكس عليها كلها بنقلبها عصيرات وفواكه (_




قديم 11-07-2008, 09:21 AM
  المشاركه #12
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 7,589
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرووووب
بارك الله فيك


نعم هذة نصايح طبيب نفساني -


والحقيقة يجب التعامل على هذة الوتيرة في حياتنا اليومية

ايضا الرياضة واقلها المشي وخاصة في الصباح الباكر

توي جاي منها الان قطعت مايقارب 2كيلو

ولان ابي الدلة ولافطار


الابتعاد عن الجلوس لساعات طويلة امام النت او غيرة لضررة المباشر


على القدمين والظهر


الابتعاد عن الماكولات الدهنية والسكرية قدر الامكان


يعني ممكن تقول للمدام - قللي الدهن مع الماكولات في الطبخ


وسلامتك
حياك الله اخوي قروب ..

زي ما قالوا بالمثل اسأل مجرب ولا تسأل طبيب خصوصا اطباء هالوقت همه يخلص منك بسرعة عشان يدخل المريض اللي بعدك .. والحسابه بتحسب!

وصدقت كثرة الجلوس سواء على النت او بالمكتب تؤثر على القولون فيجب القيام والمشي كل ربع ساعة ومن ثم العودة ..

بالنسبة لاكل الدسم تصدق انو مريض القولون العصبي امره غريب عجيب اذا كان مبسوط لو ياكل ذبيحه ما ضرته :5: ولو كان مهموم اتعبه اخف الطعام فهذا يدل ان الاعتناء بالنفسية اهم شيء لمريض القولون ..

تحيتي ..







الكلمات الدلالية (Tags)

للقولون

,

لا

,

من

,

مجرب

,

العصبي

,

تنسوني

,

دعائكم

,

علاج



أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



08:31 PM