لتبليغ الإدارة عن موضوع أو رد مخالف يرجى الضغط على هذه الأيقونة الموجودة على يمين المشاركة لتطبيق قوانين المنتدى


سجل من هنا
العودة   هوامير البورصة السعودية > >
التسجيل اضف الموقع لمفضلتك بحث جوجل فوركس هوامير التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-01-2013, 02:18 AM  
#49
طبيب مصري
عضو هوامير المميز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 43

رد: اليوم رحت للممرضه الفلبينيه

ضغط الدم الطبيعي (60-90)/(90-140)

بمتوسط 120/80

اسبابة 90% من النوع الاولي ( ارتفاع ضغط الدم بدون سبب واضح )
10 % من النوع الثانوي ( نتيجة خلل هرموني او ضيق في الشريان الكلوي مثلا)

بعض النصائح لخفض ضغط الدم :
1- النظام الغذائي : التقليل من المخللات والملح والدهون وزيادة الالياف والفواكة والخضار

2- ممارسة الرياضة بشكل منتظم ( 30 دقائق مشي يوميا )

3-محاولة تقليل الظروف المحيطة المسببة للعصبية والتوتر
طبيب مصري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-05-2013, 04:12 AM   #50
motlq
عضو هوامير المميز
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 2,088

رد: اليوم رحت للممرضه الفلبينيه

اخوي انا عندي ضغط لة معاي سنتين
احب اقولك اول ماتقولون لك عندك ضغط
تقيس لمدة 5 ايام صباح ومساء
وتكتب في ورقة القياس
وبعد اسبوع تعرض نفسك على دكتور وهو يحدد لك العلاج المناسب
واول شهر ساتكون نفسيتك زفت وتفكيرك بالمرض كثير
لكن تاكد انك افضل من غيرك لان غيرك مصاب يالمرض دون ان يشعر
وهنا الخطورة
بعدين اذا استخدمت العلاج وطلع انة يضبط الضغط باذن الله فما عندك مشكلة والله يعينك علية كل صبح
motlq غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-05-2013, 02:16 PM   #51
ساري الليل2
عضو هوامير المميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 22

رد: اليوم رحت للممرضه الفلبينيه

الضغط الطبيعي
100-140/60-90
ضغطك مرتفع بس أنا أفضل إنك ما تبدأ وتأخذ ادوية على طول حاول تخفضه طبيعياً أفضلك خاصتاً إذا كانت عندك (سمنة)
ساري الليل2 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2017, 10:00 PM   #52
كنعد بدون شوك
عضو هوامير المميز
 
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 6,065

رد: اليوم رحت للممرضه الفلبينيه

يرفع للفائدة
كنعد بدون شوك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد



مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للممرضه , اليوم , الفلبينيه , ريت

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




09:41 PM


الاعلان بمنتدى هوامير البورصة
تشغيل وتطوير افاق الإقتصاد
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.