لمرضى السكر المعتمد على الانسولين (الاطفال ,المراهقين ,البالغين )

20-01-2013, 11:22 AM

المشاركه #49

ام الدنيا

خبيرة تغذية

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 416

لمرضى السكر المعتمد على الانسولين (الاطفال ,المراهقين ,البالغين )

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 1958

جزاك الله خير وكتب لك الأجر

العمر 54سنه

1- ماهو السكر الأول والسكر الثاني معي سكر ولا اعرف القصد منها؟

طولي 150سنتم ووزني مابين 86الى 90 واحينا بصل الى 92 كيلو غرام

معي السكر واستخدم اللانتوس مرة واحده صباحا 46

ومعي الغده الدرقيه واستخدم حبوب 150في اليوم الواحد

اذا مارست الرياضه المشي والسباحه يوميا وتنظيم الاكل هل استطيع الاستغناء عن استخدام الانسولين وحتى عن المنظم
واستخدم اسبرين للدم يوميا وعندي مواعيد مع الدكتور كل 3 اشهر للمتابعه وكل موعد يقول لي كل الفحوصات جيده من مخزون سكر وكوليسترول

وللعلم ممارستي للرياضه تعتبر معدومه

اسال الله لك التوفيق وان يحفظك وجميع مرضى المسلمون من كل سوء

السكر النوع الاول يصيب الأطفال خاصة وممكن يصيب الكبار وفيه تتعطل البنكرياس عن افراز الانسولين ويصبح المريض معتمد على الانسولين ولا خيار اخر ولاعلاقة للاكل باصابة الطفل بالسكر فقط فيروس يهاجم النكرياس وتتعطل فجأة عن افراز الانسولين
السكر النوع الثاني يصيب الكبار عادة من فوق عمر 30 ويوجد لدى الشخص افراز في الانسولين لكن قد يكون غير كافي اوغير فعال
ممكن ان يصاب الاطفال بالسكر النوع الثاني اذا كان الوزن زائد لان السكر النوع الثاني له علاقة بالاكل والعادات الغذائيه الخاطئه بالاضافه الى عامل الوراثه
اتباع الحميه وممارسة الرياضه قد تحسن من افراز الانسولين لدى مر ضى السكر النوع الثاني
بالنسبه لسؤالك هل ممكن استغني عن الانسولين ؟؟؟
في مثل حالتك ممكن لو اتبعت حميه ومارست رياضه واستطعت انقاص الوزن لان وزنك على مايبدو زائد
تابعنا غداًسوف نكمل باقي الدروس عن الكربوهيدرات واذا تابعت واستطعت التطبيق بشكل جيد بإذن الله سترى نتائج ساره
اسأل الله لك ولجميع مرضى المسلمين الشفاء والاجر

20-01-2013, 12:05 PM

المشاركه #50

1958

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 7,568

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الدنيا

السكر النوع الاول يصيب الأطفال خاصة وممكن يصيب الكبار وفيه تتعطل البنكرياس عن افراز الانسولين ويصبح المريض معتمد على الانسولين ولا خيار اخر ولاعلاقة للاكل باصابة الطفل بالسكر فقط فيروس يهاجم النكرياس وتتعطل فجأة عن افراز الانسولين
السكر النوع الثاني يصيب الكبار عادة من فوق عمر 30 ويوجد لدى الشخص افراز في الانسولين لكن قد يكون غير كافي اوغير فعال
ممكن ان يصاب الاطفال بالسكر النوع الثاني اذا كان الوزن زائد لان السكر النوع الثاني له علاقة بالاكل والعادات الغذائيه الخاطئه بالاضافه الى عامل الوراثه
اتباع الحميه وممارسة الرياضه قد تحسن من افراز الانسولين لدى مر ضى السكر النوع الثاني
بالنسبه لسؤالك هل ممكن استغني عن الانسولين ؟؟؟
في مثل حالتك ممكن لو اتبعت حميه ومارست رياضه واستطعت انقاص الوزن لان وزنك على مايبدو زائد
تابعنا غداًسوف نكمل باقي الدروس عن الكربوهيدرات واذا تابعت واستطعت التطبيق بشكل جيد بإذن الله سترى نتائج ساره
اسأل الله لك ولجميع مرضى المسلمين الشفاء والاجر

بارك الله فيك وحفظك

ونسأل الله ان يثيبك ويجزاك خير

21-01-2013, 03:41 AM

المشاركه #51

متفائلة خير

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Oct 2011

المشاركات: 253

جزااااااك الله خير ونفع بعلمك
هل يمكن التواصل معك للحصول على الكتاب

21-01-2013, 08:00 AM

المشاركه #52

ام الدنيا

خبيرة تغذية

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 416

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متفائلة خير

جزااااااك الله خير ونفع بعلمك
هل يمكن التواصل معك للحصول على الكتاب

الكتاب تعليمي سوف اعطيه من تابع معي وانهى مراحل فهم حساب الكربوهيدرات ,لانه يتظمن ايضاً حساب جرعة الانسولين وتصحيح ارتفاع سكر الدم ,فتابعي معنا للنهايه

21-01-2013, 08:19 AM

المشاركه #53

ام الدنيا

خبيرة تغذية

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 416

احتياج الكربوهيدرات حسب العمر

الذكور

اقل من عمر 5 سنوات

30ــ45جرام من الكربوهيدرات لكل وجبه

من عمر 5-12 سنه

45ــ60 جرام من الكربوهيدرات لكل وجبه

المراهقين

60ــ75جرام من الكربوهيدرات لكل وجبه

البالغين والكبار

ذكور اناث

45-60 جرام من

الكربوهيدرات لكل

وجبه

الأناث

اقل من عمر 5 سنوات

30ــ45جرام من الكربوهيدرات لكل وجبه

من عمر 5-12 سنه

45ــ60 جرام من الكربوهيدرات لكل وجبه

المراهقات

60ــ75جرام من الكربوهيدرات لكل وجبه

الوجبه الخفيفه من 15 الى 30 جرام من الكربوهيدرات

الدرس الثاني من حساب الكربوهيدرات لمرضى السكر

ارشادات عامه:
· يجب ان تعرف ماهي الكربوهيدرات واين توجد
· معرفة احتياج المريض من الكربوهيدرات بالجرام حسب العمر يساعد على تنظيم السكر
· التعرف على الاطعمه التي تحتوي على كربوهيدرات ومحاولة حسابها بالجرام
· المحافظه على تناول ثلاث وجبات رئيسيه بالاضافه الى الوجبات الخفيفه لانها تساعد على انتظام السكر في الدم
· تناول الاطعمه الغنيه بالالياف كالخضار والفواكه والخبز البر والاكلات الشعبيه (جريش ,مرقوق ,قرصان )
· نزع جلد الدجاج والشحم من اللحم قبل الطبخ
· التقليل من تناول الاطعمه الغنيه بالدهون
· منتجات الالبان (حليب ,لبن ,زبادي ,جبن ......) يفضل ان تكون قليلة الدسم
· الاطعمه الغنيه بالبروتينات الحيوانيه (لحم ,دجاج ,سمك,بيض ,تونه ,جميع انواع الجبن ,)لاتحتوي على كربوهيدرات لكن يجب الاعتدال في تناولها لان بعضها مشبعه بالدهون
· ممارسة نشاط بدني خلال اليوم لمده لاتقل عن نصف ساعه لان الرياضه تساعد على تنظيم مستوى السكر
· المحافظه على الوزن المثالي لان زيادة الوزن تسبب ارتفاع السكر وعدم انتظامه

الدرس القادم سيكون عن الاطعمه التي تحتوي على كربوهيدرات بالجرام وكيفية حسابه في الوجبه المتناوله

ولكم جزيل الشكر على حسن متابعتكم

21-01-2013, 08:36 AM

المشاركه #54

ام الدنيا

خبيرة تغذية

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 416

عذراً تم نسخ الدرس من ملف وور ولم يتم النسخ بشكل جيد عموماً هذا يعتبر الدرس الثاني
واحتياج الفئات العمريه تم ادراجها على شكل جدول لكن ظهرت بشكل منسدل
اتمنى منكم اعادة التنسيق بشكل افضل بملف خاص بكم ليسهل فهم المعلومه

21-01-2013, 08:47 AM

المشاركه #55

الحازمي

ابو ياسر
رئيس فريق المراقبة

تاريخ التسجيل: Apr 2005

المشاركات: 43,260

جزاك الله خير الجزاء وأعانك على فعل الخير

كلام جميل للصحابي معاذ بن جبل رضي الله عن كيفية النجاة من الفتن يقول فيه

(( ليتني أعرف أقواما من اهل ذلك الزمان (( يقصد آخر الزمان ووقت الفتن )) لأخبرهم كيف ينجون من الفتن وعندما سئل عن ذلك أجاب ببساطة
إن ما أنت عليه هو الصواب والقادم عليك فتنة فتمسك بما انت عليه وأترك القادم إليك وتجنبه فهو الفتنة
هذا مجمل كلامه رضي الله عنه وفيه النجاة بعد الله من الفتن ))

21-01-2013, 09:01 AM

المشاركه #56

ام الدنيا

خبيرة تغذية

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 416

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحازمي

جزاك الله خير الجزاء وأعانك على فعل الخير

شكراً لمرورك يعلم الله ان ذلك يكلفني جهد لكن فعل الخير ينسيك التعب اذا رأيت
من حولك يستفيدون ويشيدون بجهودك
ولولا خوفي من عدم الالتزام لقطعت على نفسي نذر لمساعدة كل من يحتاج مساعده في هذا المجال
اسأل الله ان يبارك بجهودنا وجهودكم

21-01-2013, 09:20 AM

المشاركه #57

الطرف الخجول

عضو موقوف

تاريخ التسجيل: Feb 2012

المشاركات: 4,162

أولا جزاك الله خير على ماتقدميه من معلومات وشرح وتبسيط..
لدي سؤلان :
السؤال الأول :
قبل ثلاث أشهر أشارت التحاليل لارتفاع السكر عندي من النوع الثاني
وطلبت مني الطبيبة الالتزام بحمية غذائية
حقيقة لم التزم بحمية ..ولكنني فقط ابتعدت عن الحلويات والكربوهيدارات البسيطة
واعتمدت على شرب الماء صباحا من 3 إلى 4 كاسات بمايساوي لتر قبل الافطار والمدة اسبوعين..وذلك حسب نشرة وصلتني للاستشفاء بالماء..
ثم ذهبت للتحليل ..واخبرتني طبيبتي بأن السكر طبيعي جدا
فهل للماء دور حقيقي في تنظيم السكر في الدم أوفي التخلص منه؟

سؤال ثاني :يقال إن خبزا البر أو أي نوع من أنواع الخبز أفضل إذا تم تخميره قبل الخبز ..حتى تقوم البكتيريا بالتغذي على السكريات الموجودة في البر..فيكون صحي أكثر..هل هذه المعلومة صحيحة؟!
ولك كل الشكر والتقدير والامتنان على هذا المجهود الجبار..

21-01-2013, 09:54 AM

المشاركه #58

ام الدنيا

خبيرة تغذية

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 416

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطرف الخجول

أولا جزاك الله خير على ماتقدميه من معلومات وشرح وتبسيط..
لدي سؤلان :
السؤال الأول :
قبل ثلاث أشهر أشارت التحاليل لارتفاع السكر عندي من النوع الثاني
وطلبت مني الطبيبة الالتزام بحمية غذائية
حقيقة لم التزم بحمية ..ولكنني فقط ابتعدت عن الحلويات والكربوهيدارات البسيطة
واعتمدت على شرب الماء صباحا من 3 إلى 4 كاسات بمايساوي لتر قبل الافطار والمدة اسبوعين..وذلك حسب نشرة وصلتني للاستشفاء بالماء..
ثم ذهبت للتحليل ..واخبرتني طبيبتي بأن السكر طبيعي جدا
فهل للماء دور حقيقي في تنظيم السكر في الدم أوفي التخلص منه؟

سؤال ثاني :يقال إن خبزا البر أو أي نوع من أنواع الخبز أفضل إذا تم تخميره قبل الخبز ..حتى تقوم البكتيريا بالتغذي على السكريات الموجودة في البر..فيكون صحي أكثر..هل هذه المعلومة صحيحة؟!
ولك كل الشكر والتقدير والامتنان على هذا المجهود الجبار..

مرحبا بك اولاً دور الماء في تخفيض السكر غير صحيح ولكن ننصح مرضى السكر اذا ارتفع لديه السكر ان يشرب ماء بكثره ليعوض الكميه الخارجه من السوائل عن طريق البول لان عادة اذا ارتفع السكرارتفعت الحموضه بالدم و زادت عملية التبول

بالنسبه ان البكتريا في تخمير الخبز البر انها تتغذى على السكريات
نعم البكتريا تتغذى على السكريات سواء في الخبز البر او الابيض
لكن هذا ليس معناته ان السكريات راح تقل بدلالة عندما نأكل خبز سواء ابيض اوبر بكميه اكبر من المسموح ارتفع السكر
ولمعلوميتك جميع المرضى الذين تابعت حالاتهم لا يأكلون الاالخبز المخمر بشكل يومي ومع ذلك يسبب ارتفاع لهم
عموماً معلومه اضافيه الخبز البر والخبز الابيض سواء مخمر او غير مخمر يحتويان على كميه متقاربه من الكربوهيدرات لكن مايميز الخبز البر عن الخيز الابيض احتواءه على الالياف وطبعاًتم ذكرة في الدرس السابق فوائد الاليف لمريض السكر يمكنك الرجوع

21-01-2013, 12:45 PM

المشاركه #59

ABDALAH ALMALKY

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Nov 2011

المشاركات: 1,299

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الدنيا

احتياج الكربوهيدرات حسب العمر

الذكور

اقل من عمر 5 سنوات
30ــ45جرام من الكربوهيدرات لكل وجبه

من عمر 5-12 سنه
45ــ60 جرام من الكربوهيدرات لكل وجبه

المراهقين
60ــ75جرام من الكربوهيدرات لكل وجبه

البالغين والكبار
ذكور اناث
45-60 جرام من
الكربوهيدرات لكل
وجبه

الأناث

اقل من عمر 5 سنوات
30ــ45جرام من الكربوهيدرات لكل وجبه

من عمر 5-12 سنه
45ــ60 جرام من الكربوهيدرات لكل وجبه

المراهقات
60ــ75جرام من الكربوهيدرات لكل وجبه

الوجبه الخفيفه من 15 الى 30 جرام من الكربوهيدرات

الدرس الثاني من حساب الكربوهيدرات لمرضى السكر

ارشادات عامه:
· يجب ان تعرف ماهي الكربوهيدرات واين توجد
· معرفة احتياج المريض من الكربوهيدرات بالجرام حسب العمر يساعد على تنظيم السكر
· التعرف على الاطعمه التي تحتوي على كربوهيدرات ومحاولة حسابها بالجرام
· المحافظه على تناول ثلاث وجبات رئيسيه بالاضافه الى الوجبات الخفيفه لانها تساعد على انتظام السكر في الدم
· تناول الاطعمه الغنيه بالالياف كالخضار والفواكه والخبز البر والاكلات الشعبيه (جريش ,مرقوق ,قرصان )
· نزع جلد الدجاج والشحم من اللحم قبل الطبخ
· التقليل من تناول الاطعمه الغنيه بالدهون
· منتجات الالبان (حليب ,لبن ,زبادي ,جبن ......) يفضل ان تكون قليلة الدسم
· الاطعمه الغنيه بالبروتينات الحيوانيه (لحم ,دجاج ,سمك,بيض ,تونه ,جميع انواع الجبن ,)لاتحتوي على كربوهيدرات لكن يجب الاعتدال في تناولها لان بعضها مشبعه بالدهون
· ممارسة نشاط بدني خلال اليوم لمده لاتقل عن نصف ساعه لان الرياضه تساعد على تنظيم مستوى السكر
· المحافظه على الوزن المثالي لان زيادة الوزن تسبب ارتفاع السكر وعدم انتظامه

الدرس القادم سيكون عن الاطعمه التي تحتوي على كربوهيدرات بالجرام وكيفية حسابه في الوجبه المتناوله

ولكم جزيل الشكر على حسن متابعتكم

هل هذا الاحتياج لمرضى السكر او للأشخاص الطبيعيين ؟
وهل هذه النسب للوجبه الواحده او لليوم الواحد ؟؟

21-01-2013, 01:07 PM

المشاركه #60

ام الدنيا

خبيرة تغذية

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 416

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdalah almalky

هل هذا الاحتياج لمرضى السكر او للأشخاص الطبيعيين ؟

وهل هذه النسب للوجبه الواحده او لليوم الواحد ؟؟

عادة هذه النسب لمرضى السكر لكل وجبه يعني مجموع الكربوهيدرات يترواح مابين 180 الى 275 جرام من الكربوهيدرات في اليوم
اما بالنسبه للاشخاص الذين ليس لديهم مرض سكر ممكن اخذ نفس الكميات للوقايه من السكر او للمحافظه على الوزن لان استهلاك كميه كبيره من الكربوهيدرات تسبب زياده بالوزن

اقرا ايضا

عندي حساسية مفرطة في الحلق والجيوب الأنفية !!! تجاربكم بالعلاج

علاج الإنزلاق الغضروفي في الظهر

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى