logo

هوامير البورصة السعودية > الاقسام الرئيسية لموقع هوامير البورصة > ساحات الهوامير المفتوحة

الوزن المثالي



صفحة 2 من 5
1
2
3
4
5
أدوات الموضوع
قديم 21-11-2021, 01:46 PM
  المشاركه #13
maher-jeddah
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 200
 


الوزن المثالي

طولي غير موجود في الجدول ؟



 
  
قديم 21-11-2021, 02:03 PM
  المشاركه #14
مكان كوم
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2017
المشاركات: 8,740
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maher-jeddah
طولي غير موجود في الجدول ؟
ليش كم طولك لتكون من العملاقه





قديم 21-11-2021, 02:04 PM
  المشاركه #15
مكان كوم
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2017
المشاركات: 8,740
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شبيح الأسهم
هههههههه . مصيرها للدود ياعزيزتي .
دقي في النعمه وربك كريم
ماعرف رجيم ولافكر تنقيص وزن مريحه نفسي



قديم 21-11-2021, 02:08 PM
  المشاركه #16
شابوره
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 1,316
 



يا جماعة ايش الحل مع الكرشه



قديم 21-11-2021, 02:25 PM
  المشاركه #17
جورج صنهات
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Nov 2019
المشاركات: 1,425
 



بسيط حساب الوزن المثالي
شيل رقم ١ اللي يسار من طولك يطلع لك وزنك المثالي

اذا طولك ١٨٠ وزن المثالي ٨٠
طولك ١٦٧ وزنك المثالي ٦٧
وهكذا



قديم 21-11-2021, 03:17 PM
  المشاركه #18
ADAM SMITH
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2019
المشاركات: 675
 



وزني زايد ٧ كيلو عن المثالي


وش هالموضوع اللي يضيق الصدر



قديم 21-11-2021, 03:49 PM
  المشاركه #19
maher-jeddah
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 200
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكان كوم
ليش كم طولك لتكون من العملاقه
لا مو من العمالقة 185



قديم 21-11-2021, 05:02 PM
  المشاركه #20
مكان كوم
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2017
المشاركات: 8,740
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maher-jeddah
لا مو من العمالقة 185
يعني الوزن المثالي لك 78



قديم 21-11-2021, 05:35 PM
  المشاركه #21
adwani33
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2019
المشاركات: 6,588
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شابوره
يا جماعة ايش الحل مع الكرشه
هل حللت الدهون الكوليسترول والثلاثية والضارة والنافعه
هل فيه نشاط حركي يومي
فحصت الغدة الدرقية
مستوى فيتامين د
مستوى الكروم
هل يوجد سكر نوع ثاني
فحصت مستوى الإنسولين
هل تشرب كفايتك وزيادة من الماء
الوجبة تخلصها في أقل من ١٠ دقايق
العشاء العشاء العشاء خفيف ولا ثقيل
النوم تاخذ كفايتك من النوم



قديم 21-11-2021, 05:37 PM
  المشاركه #22
مكان كوم
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2017
المشاركات: 8,740
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة adam smith
وزني زايد 7 كيلو عن المثالي


وش هالموضوع اللي يضيق الصدر
ريح نفسك ان زايد عن المثالي 18 كيلو
اهم شي الواحد مايوصل سمنه مفرطه



قديم 21-11-2021, 05:44 PM
  المشاركه #23
maher-jeddah
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 200
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكان كوم
ريح نفسك ان زايد عن المثالي 18 كيلو
اهم شي الواحد مايوصل سمنه مفرطه
انتي زايده 18 كيلو عن المثالي مره كثير . ليش ؟ وبعدين كم محيط الخصر ؟ لا بد من معرفة هذه المعلومة فهي مهمة



قديم 21-11-2021, 05:46 PM
  المشاركه #24
مكان كوم
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2017
المشاركات: 8,740
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maher-jeddah
انتي زايده 18 كيلو عن المثالي مره كثير . ليش ؟ وبعدين كم محيط الخصر ؟ لا بد من معرفة هذه المعلومة فهي مهمة
مايهمني مثالي ولاغيره حتى رجيم ماعرفه بس ان موسمينة والوزن المثالي اعتبره بالنسبه للطول نحف
اللى وزنها اربعين هذا نحيفه مره



صفحة 2 من 5
1
2
3
4
5



الكلمات الدلالية (Tags)

المثالي

,

الوزن


«

خادم الحرمين يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء في جميع أنحاء المملكة الاثنين

 |

شبابنا تجاوزوا ال٣٠ بدون عمل (والشركات تصيح من نطاقات الجديد) !

 »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

هوامير البورصة السعودية - الأرشيف - الأعلى


09:09 PM

images

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي الموقع بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.