بشكل عام تقليل السكر لحد كبير عموما أفضل و أصح
حتى في نظارة البشره ... من لاحظ أن وجهه
انقع لون وأصفى بعد كم يوم صيام في رمضان؟!!
،،،،،،
يبدو أنها طبيبة أو أخصائية تغذية.
لا تقول شلون
بعد بسم الله ، كل خضار بعدها بروتين و دهون
ثم ما يمنع شوي تحلي حسب كلامها
والأفضل انك ما تحلي لكن إذا ملزم
او عندك طفل ملزم يبي كاكاو وشغلات مثله..
ولا اعلم تأثير هذا على القولون
ربما يسبب انتفاخ وربما لا
28-05-2023, 02:38 AM
