انا تركته لي فترة ، رميت البكت وقلت لوجه الله سبحانه وتعالى ، وماهو انا الي اكون اسير لسيجارة ، ولله الحمد الحين اكره ريحته وصحتي رجعت لي ووجهي نور وسمنت شوي ، يعني الحمدلله فيه تحسن ملحوظ.
من ناحية الاثار الي بتجيك في بداية الامر تشعر بصداع خفيف وهذا شئ طبيعي لانك تركت شئ متعود عليه جسمك ، وعصبيه .. لكن فترة اسبوع بالكثير وانت خلاص تتعود على وضعك الجديد وتنساااه نهائي ولايطري عليك ابد .
فيه شغله مهمه ، انا زملائي بالعمل يدخنون وكنت ابتعد عنهم وعلمتهم وقلت لهم ياشباب لاحد يدخن وانا فيه ، وصرت ابتعد عنهم في بداية الامر والحين كل ما اشم ريحة الدخان وريحتهم اشمئز وكنت اقول سبحان الله كانت ريحتي مثلهم مقرفه !!!!
انصحك ارمي والبكت وياروح مابعدك روح . ترى تركته سهله جداً جداً بس الشيطان يصعبها عليك . الله يوفقك