logo

قديم 07-07-2011, 03:08 PM
  المشاركه #25
مشرف رقابي
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 29,100
 



يا اخوان ضغطي 150 على 90 زطلب الكتور تحليل املاح ودهون وسكر

والله انه خوفني

للمعلومية انا اتمرن في الاسبوع خمس مرات عبارة عن هرولة 7 كيلو




 
 
قديم 07-07-2011, 03:08 PM
  المشاركه #26
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 11,725
 



أذهب الى أقرب مركز صحي بالحي
ويزودونك بكل ماتريد معرفته
وتجد عندهم النصائح الطبية المفيدة






قديم 07-07-2011, 03:09 PM
  المشاركه #27
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 8,237
 



الوالد مره فحص له دكتور الضغط و لقاه مرتفع ..
استغرب الوالد ..
وبعد تفكير تذكر الوالد انه الفتره الماضيه كان يشرب الزنجبيل بكميات كبيره ..
بعد ما ترك الزنجبيل فحص الضغط وكان طبيعي اللهم لك الحمد ...




قديم 07-07-2011, 03:09 PM
  المشاركه #28
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 1,507
 



الممرضه الفلبينيه كفاءاته عاليه واتوقع بعضهم افضل من 100 دكتور وتخاف على المريض وتعتبره واحد من اهلها وهن من افضل الممرضات في المجال الصحي تهتم بعملها فقط..
لو رحت للممرضه سعوديه تقيس ضغطك والجوال بيدها ومرتفع الضغط منخفض ماتقول مسكل كبير ولا شي تطنش
ياخي اذا تبي تكون بخير لاتروح للممرض سعودي وممرضه سعوديه ترا ماورهم الا البلاوي.. لايعرف يقيس ضغط ولا يعرف يطق ابره ولا يعطيك مغذي يمكن يحوس الدنيا عليك




قديم 07-07-2011, 03:11 PM
  المشاركه #29
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 457
 



الطبيعي من 120 حتى 60



قديم 07-07-2011, 03:12 PM
  المشاركه #30
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 3,111
 



الله يشافيك يارب



قديم 07-07-2011, 03:15 PM
  المشاركه #31
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 3,825
 



قد تكون القراءة في حينها وقتيه

ولااحد يستطيع الجزم ان مرض الضغط يوجد لديك

إلا بعد أخذ القياس عدة مرات باليوم ولعدة أيام وتسجيل القراءات

وعلى ضوئها يقرر الطبيب

القراءة الطبيعية هي 120/80

ومع تقدم العمر قد تزيد قليلا

ال 120 يجب ألا تزيد عن ال130 لأن هذا يؤثر على عضلة القلب

وال80 اذا زادت الى مافوق التسعين

يجب اخذا الدواء المناسب للحاله اذا استمر الارتفاع

انصح بشراء جهاز ضغط رقمي للمعصم وهو رخيص بحدود 150 ريال

وتستطيع أخذ قراءات متعددة في اليوم وتسجيل هذه القراءات لثلاث ايام متوالية

او اكثر وعرضها على الطبيع المتابع لكوهي تعطي مؤشر صادق للحالة لديك

أنا آخذ علاجين للضغط للارتفاع لكل من المقام والبسط

وماتشوف شر




قديم 07-07-2011, 03:19 PM
  المشاركه #32
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 1,014
 



انا قال لي 100\80
ما ادري ايش رايكم؟ و ما هو افضل وقت لقياس الضغط؟ هل يكون و انا متعب او طبيعيز




قديم 07-07-2011, 03:21 PM
  المشاركه #33
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 4,561
 



أنصحك إنك تجيب ثوم وتحطه بقدر فيه ماء على النار وبعدها تشيل الثوم وتحطه بالخلاط مع ليمون بوزهيره بشرط ( الليمون بزهيره تحطه بقشره ) وتخلطهم بعدها تصفي المخلوط في برطمان وتصير تشرب كل يوم مقدار فنجان أضمن لك بعدها إنه ضغطك راح يتعدل وغير كذا رائحة الثوم بجسمك بالكاد راح تشمها



قديم 07-07-2011, 04:59 PM
  المشاركه #34
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 7,774
 



ياجعلكم ماتشوفون شر ولا من يعز عليكم يالله ياكريم



قديم 07-07-2011, 05:05 PM
  المشاركه #35
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 181
 



اذا ما تشتكي منه من أول يمكن يكون عرضي وهذا المحتمل
تأكد من نسبه الدهون الثلاثيه
عليك بالمشي
ابتعد عن الأنفعال قدر المستطاع
قلل في أكل اللحوم الحمراء واستبدلها بالسمك




قديم 07-07-2011, 05:44 PM
  المشاركه #36
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 7,774
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمار مون
اذا ما تشتكي منه من أول يمكن يكون عرضي وهذا المحتمل
تأكد من نسبه الدهون الثلاثيه
عليك بالمشي
ابتعد عن الأنفعال قدر المستطاع
قلل في أكل اللحوم الحمراء واستبدلها بالسمك
والله مدري وش هي نسبة الدهون الثلاثيه







الكلمات الدلالية (Tags)

للممرضه

,

اليوم

,

الفلبينيه

,

ريت



أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



02:35 PM