لتبليغ الإدارة عن موضوع أو رد مخالف يرجى الضغط على هذه الأيقونة الموجودة على يمين المشاركة لتطبيق قوانين المنتدى

العودة   هوامير البورصة السعودية > >


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<
قديم 17-09-2017, 10:44 PM  
#1
الفااااهم
عضو هوامير المميز
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 552

كثير من الامراض سببها نقص المعادن في الجسم






المعادن التي يحتاجها الجسم كثير لكن الرئيسية والتي عليها قوام الجسم هي ثلاثة وهي الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم
الاحتياج اليومي من
1- الكالسيوم 1000 مليجرام
2- البوتاسيوم 3500 مليجرام
3- المغنيسيوم 400 مليجرام

الرز جميع العناصر تكاد تكون صفر
الخبز الابيض جميع العناصر قليله لحدا ماء
التر الحليب البوتاسيوم 1500 الكالسيوم 1000 المغنيسيوم 110
رغيف خبز البر الصغير البوتاسيوم 300 المغنيسيوم 100 الكالسيوم قليل
100جرام من اللحوم البوتاسيوم من 250الى 300 المغنسيوم المتوسط 30 الكالسيوم قليل
100جرام الخضروات والفواكه البوتاسيوم من 150الى 200 والمغنيسيوم من 10الى 15 والكلسيوم قليل لحدا ماء
100جرام من المكسرات البوتاسيوم المتوسط 600 المغنيسيوم المتوسط 200الكالسيوم المتوسط 150


ولك ان تتصور شخص لا يشرب حليب ويعتمد في طعامه على الخبز الابيض والرز كيف يكون حاله كم من المعادن يفقدها كل يوم ولا يستطيع تعويضها ولو تسال المرض الذين في المستشفيات عن طعامه ستجد ربما 99% طعامهم غير صحي هذا والله اعلم

الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر : منتدى هوامير البورصة السعودية
الفااااهم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
 

قديم 18-09-2017, 12:30 AM   #2
جبل عوف
عضو هوامير المميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 4,093

رد: كثير من الامراض سببها نقص المعادن في الجسم

شكرا لك

معلومه قيمه ومفيدة




جبل عوف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-09-2017, 02:00 AM   #3
روينــا
نائبة نائب المشرف العام
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 20,094

رد: كثير من الامراض سببها نقص المعادن في الجسم

جزاك الله خير



 
التوقيع - روينــا

اللهم إني عبدك ، وابن عبدك ، وابن أمتك ، ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك ، عدل في قضاؤك
أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك ، أو أنزلته في كتابك
أو علمته أحدا من خلقك ، أو استأثرت به في علم الغيب عندك
أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري ، وجلاء حزني ، وذهاب همي

روينــا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-09-2017, 11:19 AM   #4
الصدق1
عضو هوامير المميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 1,279

رد: كثير من الامراض سببها نقص المعادن في الجسم

جزاك الله خير



الصدق1 متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد







مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من , نقص , المعادن , الامراض , الجسم , سببها , كثير , في

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




06:07 PM



تشغيل وتطوير افاق الإقتصاد
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.